Energía Femenina y Conexión Con Un Poder Superior

¿Estarías dispuesta a encontrar ese amor que tanto ansías sentir en la Espiritualidad?

Hace poco una alumna me escribió.

“Coral yo necesito un apoyo mas físico y cercano. Soy una persona muy solitaria y ahorita que no utilizo la comida para tapar lo que siento y me gustaría tener a alguien sincero (amigo o amiga) que me pudiera abrazar por un momento y al cual pudiera contarle que estoy pasando por momentos difíciles.

Yo vivo con mis papas y aunque he intentado hablar con ellos y acercarme. Ellos no son cariñosos. Yo sé que me quieren pero no encuentro consuelo con ellos”.

¿Te identificas?

YO ABSOLUTAMENTE.

Comida y Emociones: Cuando La Comida Sustituye Al Amor

Te juro no se que hubiera hecho de chiquita si no hubiera sido por la comida. Definitivamente crecí en un medio ambiente que yo percibí muy frío.

Cuantas de nosotras venimos de pasado fuertes, donde a lo mejor no sentimos que fuimos amadas, vistas, respetadas, queridas, apoyadas?

La gran mayoría de las comedoras compulsivas comemos de esa manera porque así aprendimos a sentirnos bien desde chicas. La comida literalmente sustituye al amor para nosotras.

Nadie nos enseña nada con respecto a nuestro mundo emocional, no sabemos ni qué sentimos ni por qué lo sentimos.

Sólo sabemos que eso que sentimos - algo a lo que no podemos darle un nombre - se siente horrible y nuestros mecanismos de defensa salen con fuerza para protegernos y envían una señal al cerebro de comer, porque cuando comemos nos sentimos mejor.

BOOM

SE CREA EL CONDICIONAMIENTO EMOCION-COMIDA Y NUESTRO CEREBRO SE HACE ADICTO A ELLA.

Qué Significa Ser Una Mujer

“Las mujeres son la joya más valiosa que Dios ha creado”

¡Hola guapa!

Excelente inicio de mes. Marzo es un mes que me gusta mucho porque cosas muy padres ocurren durante este tiempo como por ejemplo empieza la primavera y se celebra el día internacional de la mujer.

Yo jamás he sido de seguir tendencias y días celebrados de acuerdo al mundo, como que me dan un poco igual. Sin embargo, últimamente he cambiado mi perspectiva y he aprovechado estos días y la energía que se crea alrededor de estas fechas para profundizar en el tema relevante y esto es justamente lo que quiero invitarte a hacer conmigo hoy.

Alguna vez te has sentado a preguntarte ¿Qué significa ser una mujer para ti?

Q&A Comida, Control y Soledad

Hola guapa,

¿Cómo va tu semana? Espero que increíble porque la mía va increíble….

Te digo que cuando estás en un camino de trabajo personal, estás comprometida con tu camino espiritual y haces el trabajo, no importa qué se te presente en la vida...tienes la capacidad de fácilmente salir de eso.

EL día de hoy tengo una pregunta para ti….

¿Alguna vez te has sentido sola?

Ya sabes, de esas veces que no importa con quién estés, simplemente sientes ese vacío en tu pecho. Bien, puedes estar sola literal o con un grupo de amigos pero esa soledad no te deja.

Yo sí, por muchos años batallé con una sensación de soledad que me comía el alma.

La Lección Que Va a Cambiar Tu Vida

“Cambia tu forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán”
- Wayne Dyer

¿Alguna vez has sentido que por una sola decisión estas a punto de perderlo todo?

¿Alguna vez te has sentido en total incertidumbre e inseguridad?

Hola guapa,

¿Como va tu semana? Espero que increíble. Y si no, no pasa nada la vida no está para que siempre estemos a TOP.

Yo por ejemplo, te escribo y en este momento estoy cero a TOP, al contrario estoy pasando por un tipo de crisis y duelo que no está nada padre, pero al menos sólo por hoy tengo la capacidad de enfrentar esto en total sobriedad.