Qué es la espiritualidad?

Espiritualidad para una nueva generacion
Espiritualidad para una nueva generacion

Hola guapa,

¿Qué es la espiritualidad?

Amo la palabra espiritualidad, se ha convertido en un arquetipo muy cañón.

¿No me crees? Que te viene a la mente cuando piensas en una persona espiritual? Déjame adivinar: ropa blanca, velas, inciensos, barba blanca a lo mejor, comida vegetariana, un templo, una iglesia, meditación, oración?

Definitivamente el mundo se ha encargado de darnos una referencia espiritual un poco cerrada y a mi gusto cuadrada. Muchos años de mi vida batalle entre ser una mujer “espiritual” y ser una mujer de este mundo. Me iba de un extremo al otro, o me volvía todo luz, todo blanco, todo puro o me regresaba totalmente a mis viejos hábitos. Me latigueaba si fallaba a lo que yo llamaba mis “responsabilidades espirituales” como rezar, meditar, vestirme de blanco, no decir groserías, ser un ser todo luz, etc…soy un poco perfeccionista entonces quería ser perfecta en mi practica.  Por otro lado mi color favorito en el mundo es el negro, me gusta decir groserías, y disfrutar de los placeres del mundo.

Entonces las preguntas eran ¿Como hallar ese equilibrio?  ¿Qué es la espiritualidad en realidad?

Me llevo unos años aprenderlo y en este video te voy a revelar lo que descubrí después de años de estudio y batalla.

Checalo aquí:

Haz Click para Tweetear: “La espiritualidad se mide en base al amor que podemos dar” 

No te compliques la vida por intentar ser una persona espiritual, por el hecho de existir ya lo eres. Just Choose love!

Si conoces a alguien que este en esta eterna lucha entre su ser espiritual y su ser terrenal, o que sepas se puede beneficiar de esta información comparte este video.

Contigo,

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Qué es la bulimia?

que es la bulimia
que es la bulimia

Hola guapa,

¿Qué es la bulimia?

Han pasado 4 años desde que salí del closet en relación a mis desordenes alimenticios. Muchas cosas han pasado desde entonces, elegí publicar mi diario de recuperación “Yo salí del abismo”, empece un blog, hice algunos vídeos caseros con Tips de recuperación, desarrolle un programa de mentoring que se llama Bulimia911 y abrí a través de mis redes sociales una gran conversación con mis seguidoras.

Siempre he sabido – porque lo viví, que una de las características mas grandes de los desordenes alimenticios es que son secretivos. No le decimos a nadie y la verdad difícilmente los aceptamos. Lo que no sabía era que mucha gente de hecho tiene bulimia y en realidad no sabe que lo tiene, como que no saben que es o piensan que puede ser normal. Eso si fue novedad para mi. Chicas con bulimia sin saber que es bulimia y que es una enfermedad.  En en este video te voy a decir que es la bulimia y las diferentes maneras que hay de tener bulimia...

Haz Click para Tweetear: “La bulimia tiene muchas caras, conócelas http://bit.ly/1K7omQO” 

Baja esta guía de 5 pasos para superar la Bulimia.
Y aquí tienes mi libro sobre como Yo salí del Abismo.

Es importantísimo que conozcas esta información y ya con ella poder elegir conscientemente lo que quieres hacer de tu vida. No hay nada mas poderoso que una mujer culta y con información. Para esto hago este video para ti.

Bueno guapa espero hayas encontrado esta información útil, si conoces a alguien que necesite escuchar esto o que sabes podría beneficiarse de este video te pido lo compartas. Compartamos luz.

Contigo,

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Cómo olvidar un amor

Que hacer cuando un ex no se te va de la cabeza
Que hacer cuando un ex no se te va de la cabeza

Hola guapa, bienvenida.

¿Cómo olvidar un amor?

¿Hay algo mas difícil que olvidar a un Ex? Si lo se…yo tengo mis historias.

Últimamente no se qué está pasando pero en mi práctica privada de mentoring he visto que los exes empiezan a hacerse presentes y con mucha fuerza.

A lo mejor te sientes culpable y estas toda movida emocionalmente por su reciente llegada “otra vez”. En verdad que te entiendo.

Una de las cosas con la que tuve que lidiar mucho en mi vida fue en superar mis relaciones de pareja. Me costaba mucho trabajo dejar ir a mis exes y cerrar el ciclo. Estuve metida en relaciones de andar-cortar-andar-cortar años! Muy desgastante pero aprendí.
Me dejaron muy buenas lecciones que hoy quiero compartir contigo, aprendelas y ojalá te ahorren sufrimiento y tiempo.

Velo ahora.

Haz Click para Tweetear: “Para que un viejo amor deje tu vida es necesario aprender la leccion” 

Los hombres en tu vida en realidad son maestros.

PD: Si sabes de alguien que quiera saber cómo olvidar un amor o esté pasando por una crisis existencial con un ex, comparte este video con ella. Quizás le llegue justo en el momento que más lo necesita.

Contigo,

xx

Coral Mujaes

Cómo Manejar Los Ataques De La Gente

¿Alguna vez te ha pasado que estás con la mejor actitud, muy contento en tu vida, haciendo tu mejor esfuerzo y de repente BOOM, el flechazo de alguien te llega por donde menos te lo esperas?

A mí sí, justo me pasó hace poco. Y por eso quise escribir este artículo, para enseñarte cómo lo manejé de una manera que lejos de tirarme, me dio poder y me hizo ser mejor persona. La verdad es que siempre habrá alguien que nos insulte, invente chismes sobre nosotras y nos critique. Pero esa no es razón para parar.

Muchas veces eliges crecer y dejas el círculo o ambiente en el que te movías. A veces sucede que las personas de ese círculo empiezan a atacarte. ¿Te ha pasado? Lo que pasa es que te vuelves una luz que les refleja un mundo de posibilidades. Las posibilidades están para todos, pero no todos elegimos tomarlas, no todos estamos dispuestos a salirnos de nuestra zona de confort y hacer el esfuerzo por crecer. Esa luz que empieza a brillar en ti, es la que provoca ataques en primer lugar. Debes estar consciente de eso.

El otro día fui a dar una entrevista a una estación de radio. El conductor que me entrevistó es muy amable. La entrevista comenzó y yo empecé a contestar. Narré mi camino, hablé de mi recuperación en cuanto a mis adicciones y compartí mis aprendizajes. Todo el camino que he elegido emprender de publicar mi diario y hablar abiertamente de mi lucha con el alcohol, la adicción a la comida y la bulimia, es para ayudar y servir a otros. Aunque no lo parezca, para mí no es nada fácil abrirme, pararme en frente de mucha gente que no sé si me va a juzgar, y decir toda mi verdad. Es un riego muy alto que he estado dispuesta a correr si a cambio de eso aunque sea una sola persona se beneficia de lo que tengo que decir. No soy doctora, no soy psicóloga, lo único que tengo es mi humilde experiencia.

El Apego

el apego
el apego

El Apego

En mi camino aprendí que no es vanidad querer tener un cuerpo saludable y en forma; es mi apego y mis métodos para lograrlo lo que lo hacen un problema.

No me hace materialista querer tener dinero y ser próspera; es mi apego a tenerlo, lo que lo hace un problema.

No me hace dependiente querer tener una pareja; es mi apego a ella lo que lo hace un problema.

No me hace débil buscar satisfacer mis necesidades afuera; es mi apego a la idea lo que lo hace un problema.

[tweetthis]No es vanidad querer tener un cuerpo saludable y en forma, es mi apego y mis métodos para lograrlo lo que lo hacen un problema #Coraltalk[/tweetthis]

 

Contigo,
XX

Coral Mujaes