“Un amor que exija en contraprestación el propio sacrificio intelectual, emocional e incluso existencial no es amor, sino esclavitud disfrazada de exigencia romántica.” 

Alex Rovira


¿Alguna vez has estado en una relación tóxica? ¿Una relación que sabes muy dentro de ti que algo no esta bien, pero al mismo tiempo algo te paraliza y te bloquea a salir de esa relación?

Yo sí. Muchas veces en mi vida estuve así.

Hola guapa, bienvenida al blog.  Esta semana es de Q&A o sea preguntas y respuestas y la pregunta de hoy realmente me llegó – no sólo por que siento que es un tema por el que prácticamente toda mujer llega a pasar (aunque sea un vez en su vida) – pero porque yo lo viví en carne y hueso.

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Cuando somos mujeres en proceso de descubrir quienes somos, es muy fácil permitir que un hombre del que nos enamoramos venga a “enseñarnos quiénes somos y cuánto valemos”.

Es muy fácil enamorarse de la forma que vemos en Hollywood y dejarnos llevar por esa pasión, locura y desborde emocional poniendo en manos de esa persona nuestra felicidad, nuestro poder y nuestra seguridad.

Esto es especialmente verdad para las que tenemos baja autoestima, pasamos por problemas de adicciones y/o tenemos algún desorden alimenticio.

Es normal.

Cuando yo estaba en el abismo, tenia un severo abuso con el alcohol y era bulímica – las parejas que atraía eran totalmente tóxicas. Eran parejas con las que me emborrachaba y peleaba muchísimo, había mentiras, faltas de respeto y mucha codependencia y celos.

ERA UN INFIERNO. LITERAL.

Ahora aclaremos ¿Qué es exactamente una relación toxica y qué elementos la componen?

Una relación toxica es sencillamente una relación basada en la codependencia y no en la libertad.

Por ejemplo:

-> Cuando crees que esa persona es tu mundo, que es tu “otra mitad”, que no puedes vivir sin ella.

-> Te estresas si no te llama.

-> Si no hace lo que quieres.

-> Te pones celosa de otras mujeres en especial de sus exes (uff que ni te toquen esa canción).

-> Sientes la necesidad de tener que checar su celular a escondidas, su Facebook, sus mensajes, sus redes sociales.

-> Cortan- regresan –cortan-regresan-cortan-regresan-cortan-regresan-cortan-regresan. 

-> Le prohibes hablar con ciertas personas.

-> Tienen relaciones sexuales para “arreglar las cosas”.

Si tu relación tiene alguna de estos elementos estas en una relación de codependencia.

Una relación de codependencia es una relación toxica -> Nugget de Sabiduria

Otros factores:

Si toman juntos, se emborrachan juntos, se drogan juntos, no hacen nada de sus vidas juntos, o sea – se vuelven sus mutuos cómplices – estas en una relación tóxica.

Si se faltan al respeto con groserías, con mentadas de madre, con infidelidades, mentiras, control y manipulación estas en una relación toxica.

Así que el Videoblog de esta semana es acerca de las relaciones tóxicas y qué podemos hacer para salir de ellas.

Debemos empezar por comprender que no atraemos a la gente que queremos. Atraemos a la gente que somos a nivel interno -> Nugget de sabiduría

Esto NO es para sentirte culpable, es para darte luz a que puedas ver, retomar tu poder y salir de ahí.

Si no alcanzamos a ver nuestra responsabilidad en nuestras relaciones, jamás tendremos el poder de salir de ellas ya que implicaría que somos victimas de la gente.

NADA ESTA MAS LEJOS DE LA VERDAD.

Lo primero que tienes que hacer para salir y sanar este tipo de relación es responsabilizarte.

Una vez que lo haces – como desde una perspectiva espiritual todas las relaciones que tenemos son tareas del Universo para nuestra evolución y crecimiento espiritual – te mueves de ahí MUCHO más fácil. Sin sufrir ni cortarte las venas.

El amor Verdadero no implica sufrir – Nugget de Sabiduría

La relaciones que vemos en telenovelas y películas de Hollywood no son reales. Son programas de entretenimiento y necesita haber drama recuérdalo. Las relaciones así son relaciones lideradas por el ego.

Ahora, todo tiene una razón de ser.

Para sanar y nunca más volver a manifestar ese tipo de relaciones debemos tener la capacidad de ver mas allá y hacernos preguntas claves como:

❤ ¿Cómo me ha ayudado a crecer esta persona?

❤ ¿Qué aprendí gracias a esta relación que NO quiero en mi vida ni en mi siguiente pareja?

Esto se llama la ley del contraste y las relaciones tóxicas son excelentes maestras de esta ley.

Evidentemente no quieres volver a manifestar a una persona así. Pero ¿Cómo sabrías lo que quieres si primero no ves lo que no quieres? ¿Me explico?

Siempre cambia tu perspectiva y dale a todo en tu vida una visión profunda y de Verdad. Esa visión es la que te da a ti el poder.

Tú eres una mujer completa SIN nadie. Tú eres tu mejor compañía. -> Nugget de Sabiduría

Debes liberar la necesidad de tener un hombre en tu vida para sentirte segura, amada, acompañada y deseada. Esto lo logras a través de tu conexión con el Universo y con un Poder Superior.

Recuerda que jamás encontraremos afuera nada para llenarnos adentro. Todo lo exterior incluyendo las parejas son complementos.

Los hombres y las relaciones sanas vienen como complementos a mujeres completas -> Nugget de Sabiduría

Jamás permitas que un hombre te falte al respeto, ni tu le faltes al respeto a el. Da solamente aquello que quieras recibir. Se consciente de cómo tratas a tu pareja y de cómo el te trata a ti.

Si el hombre con el que estas te insulta y te pega vete de ahí en este momento, lo digo MUY seriamente.

ESTÁS EN UNA RELACION TÓXICA Y TIENES EL PODER DE SALIR DE ELLA.

Asegúrate de ver el videoblog de esta semana para más tips en cómo lidiar con ellas.

Una vez que hayas tenido la oportunidad de ver el video –abajo en los comentarios dime:

¿Alguna vez has estado en una relación toxica? Y si sí ¿Cómo le hiciste para salir de ella y darle la vuelta?

Mantente fuerte guapa y recuerda que tu mereces siempre lo mejor.

Contigo,

C

11 Comentarios

  1. Esto puede aplicarse a cualquier relación.
    Muy interesante tu forma de exponer, de expresar, ti fuerza interior …
    Traes una llama de luz, fuego y fuerza impresionante.

    Tu perspectiva increíble y muy aceptable a los tiempos que estamos viviendo.
    Felicidades y mucho más éxito para ti y los que te rodean.

  2. Estoy ahora en una relación supertoxica, pero no puedo cortar y vivo llorando, y cuando hablamos de separarnos me desespero del susto, nose, no puedo. Gracias Coral, siempre es bueno escucharte

  3. HOLA MAESTRA
    BUENO YO NO TENGO NOVIO, Y LA VERDAD NUNCA HE TENIDO NOVIO, Y EN ESTE MOMENTO NO CREO SER CAPAZ DE RELACIONARME CON ALGUIEN , PERO ME LLAMA LA ATENCIÓN ESTE TEMA PORQUE UNO NUNCA SABE QUE PUEDE PASAR MAS ADELANTE Y ME ES DE MUCHA UTILIDAD SABER TODO ESTO PORQUE NO TENIA NI IDEA DE QUE ESTO PASA Y DE HECHO ME PUEDE LLEGAR A PASAR ,,, PERO QUE BUENO ES ESTAR SIEMPRE INFORMADA
    MIL GRACIAS

  4. par quien le sirva, a mi me ayudo mucho Inner integration de Meredith Miller.
    En apoyo a recupararme de una relacion toxica.
    Fui casada por 25 años, con dos hijas que ahora son adolescentes.
    Me safé por fin de un manipulador narcisista.
    EStoy aqui para apoyar a una de mis hijas que esta obsecionada con su fisico y con cuidar mucho su alimentacion para no engordar.
    Se fue con su padre y el no sabe nada, de nada , porque no le importa en realidad.

  5. Hola Coral, estoy justo ahora enfrentando un proceso así y al mismo tiempo trabajando en sanar mi bulimia, lo cual ha sido sumamente dificil, no me rindo pero si puedes compartir más videos o tips como este lo agradeceré infinitamente.
    Mar

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