Hola guapa, excelente martes.
Número uno, perdón por no haberte escrito estas últimas semanas, la verdad me enfoqué en otras cosas y no prioricé mi blog. A veces me pasa que me caigo, pierdo mi práctica espiritual y cuando veo ando dándole importancia a cosas que no siempre la tienen.
Si te soy honesta estas últimas semanas no he meditado casi nada. La oración no la suelto porque tengo el bendito hábito de hablar con Dios todo el día no importa dónde esté, pero en general a veces me pasa que me vuelvo a perder en el mundo. ¿Te pasa?
Me gusta mucho un curso de milagros que dice que no importa cuántas veces escuchemos la voz del ego y nos perdamos en cosas mundanas sino qué tan rápido regresamos al espíritu.Es muy importante que aprendas a manejarlos para poder sostener tu plan de alimentación. Solamente sosteniendo un plan de alimentación con un ligero déficit calórico será lo que te ayudará a quemar grasa.
Yo todos los días aprendo cómo cultivar una mentalidad y una fortaleza interna para poder mantener mi cuerpo fit a través de una alimentación sana y por supuesto siendo consistente en mis workouts.
Contéstame en los comentarios o por correo diciéndome de que te gustaría que hablar en mis futuros blogs, ¿vale?
Con muchísimo amor,
Coral
