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Cómo Sanar Un Corazón Roto

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Cómo Sanar Un Corazón Roto

¡Hola guapa!

La primera vez que yo recuerdo haber tenido esta sensación de que mi corazón se rompió fue cuando mi papá se fue. O bueno, cuando mis padres se divorciaron.

Después crecí al mundo y por supuesto viví otra forma de “corazón roto” a través de mis novios. Fueron no una, sino muchas veces las que sentí que me rompieron el corazón de distintas formas.

La primera vez que me sentí rechazada, la primera vez que se burlaron de mí, la primera vez que el chico que me gustaba no me hizo caso, la primera vez que me pusieron el cuerno. En fin…

Este “desfile” de sentir mi corazón romperse tantas veces me llevo a construir una coraza que me desconectaría de mi corazón por décadas. Esta desconexión me llevo a racionalizar todo mi mundo emocional.

Pero las emociones demandan ser sentidas.

De una forma u otra se manifiestan en nuestra vida. En mí se manifestaron en forma de una alimentación desordenada, necesidad de tener pareja siempre para sentirme “completa” y mucha fiesta.

Esta necesidad de sentirme “completa” a través de alguien me llevo a estar en relaciones con novios que no eran sanos por mucho tiempo.

Cuando cortaba, el dolor era tan profundo que no podía tolerarlo, comía compulsivamente o quería rápidamente “ligarme” a alguien más o me iba de fiesta.

Lo que fuera para no sentir.

¿Te ha pasado?

Entonces el video de hoy es para ti. Este fin de semana me encontré a un amigo pasando exactamente por esa etapa y me encontré dándole mi método paso a paso para sanar un corazón roto. Más que un método son principios, principios espirituales que me permitieron por fin sanar, recuperar mi poder y ser una mujer “completa” sin necesidad de una pareja.

Chécate su historia:

https://youtu.be/7dKGY5NJnfU

Nadie puede romperte el corazón sin tu permiso. #CoralMujaes

La Verdad de las cosas es que nadie tiene el poder de rompernos el corazón.

Muchas veces el universo nos trae la experiencia perfecta para prender una de las lecciones más grandes que tenemos como seres humanos que aprender:

A estar felizmente solos

Esto es muy difícil porque va en contra de nuestra naturaleza que está hecha para conectar. Hasta cierto punto es normal querer amor, querer compañía. Pero no desde un espacio de necesidad, de control y manipulación.

En medida que aprendemos a sentarnos con esas emociones incomodas, esa soledad que tanto rechazamos, ellas solitas sin necesidad de anestesia pasaran.

Al final de cuentas te darás cuenta que TÚ ERES TU MEJOR PAREJA.

En los comentarios dime si alguna vez te han roto el corazón y ¿qué has hecho tú para sanar?

Si tienes problemas de codependencia te recomiendo muchísimo este libro de Melody Beattie: Ya No Seas Codependiente

Con amor y gratitud,

Coral Mujaes

7 Comentarios

  1. Mi novio cambio de residencia , al inicio todo se debio a un problema de un familiar , la idea era solo que estuviera un tiempo en lo que se solucionaba, pero paso mas de un año sin poder verlo, y despues solo decidio que debia quedarse alla y que yo lo siguiera.. eso me mato..tanto tiempo sin verlo.. y para colmo sin esperanzas de que cumpliera su promesa, aun me duele , subi 15 kilos, vomito todo el tiempo.. la soledad me mata. sin embargo cada dia intento iniciar bien.

    • Hola Karen. Confia en que las cosas estan como tienen que estar para tu mayor bien. Retoma tu poder, liberalo y empieza a trabajar en ti. Empezando por sanar la bulimia. Busca un grupo de autoayuda, en este blog tambien encontraras muchas herramientas para salir adelante. Tu puedes, no estas sola.

  2. Hola pues yo estuve con él 5 años y medio y ya pasó 4 años k terminamos y aún m duele bueno xk entre a su face y ya tiene novia y m duele muchooooo e llorado

  3. Dare un consejo a todas las mujeres que lean este blog. Si decides tener novio un aplauso pero yo que llevaba 18 años soltera tener uno es como ponerme una correa. Me explico. Me acostumbre a estar sola y tener a alguien en un principio me gusto pero luego no me sentía feliz.

    No estoy hecha para relaciones y solo duramos 3 meses. Tampoco sentía nada por el. Pero eso es otro motivo.

    Me acostumbre a cuidarme sola y que alguien viniera a romper mi burbuja de proteccion me hizo entrar en razon.

    A lo mejor en un futuro si tenga un novio. Pero por ahora me centrare en mis estudios, mi vida y luego en mi corazon.

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